Để chọn được một chiếc nệm ưng ý luôn không phải là chuyện dễ dàng. Đối với những người chưa có kinh nghiệm lại là vấn đề rắc rối. Phải chọn tấm nệm nào, cân đo đong đếm ngân sách ra sao, tính năng nào là phù hợp nhất với thói quen nằm,… đều có thể khiến họ đau đầu. Hiểu được tâm lý này, chúng tôi đã tổng hợp những hướng dẫn cách chọn nệm “chuẩn không cần chỉnh” cho người chưa có kinh nghiệm, thông qua bài viết sau đây!
Hướng dẫn cách chọn nệm cho người chưa có kinh nghiệm
Bước 1: Xác định bạn có thực sự cần một tấm nệm mới?
Đối với những gia đình khá giả, có khả năng tài chính, thì việc đổi nệm mới chỉ sau một vài năm sử dụng thì cũng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, đối với những hộ gia đình có mức thu nhập khá bình dân thì mua nệm mới không phải là một khoản đầu tư nhỏ. Vì vậy, bạn cần xác định mình và gia đình có thật sự cần một tấm nệm mới hay chưa?
Theo khuyến nghị của chuyên gia sức khỏe, bạn nên thay nệm mới sau 7 hoặc 8 năm, tối đa là 10 năm. Tất nhiên, thời gian thay nệm còn phụ thuộc vào chất lượng và chất liệu của nệm. Một số vấn đề phát sinh khiến cơ thể mệt mỏi sau khi ngủ dậy cũng chính là những dấu hiệu nên thay nệm mới. Dưới đây là tuổi thọ trung bình của các loại nệm được phân loại dựa trên chất liệu (tài liệu chỉ mang tính chất tham khảo)
Bước 2: Xác định ngân sách dự trù của bạn
Nếu bạn nghĩ một tấm nệm đắt tiền nhất hẳn sẽ là một tấm nệm chất lượng nhất. Điều này chưa chắc đúng trong một số trường hợp đâu nhé. Một tấm nệm tốt sẽ là tấm nệm phù hợp với bạn nhất. Có nghĩa là bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ cũng như ngủ ngon giấc hơn nhờ vào tấm nệm ấy.
Tuy nhiên, cũng không nên chọn chiếc nệm rẻ nhất để tiết kiệm tối đa chi phí. “Tiền mất tật mang” hay “Tiền nào của nấy” sẽ ứng nghiệm nếu bạn mua phải tấm nệm chất lượng kém với cái giá quá hời đồng nghĩa với việc bạn đang làm tổn hại đến sức khỏe giấc ngủ của mình mỗi đêm. Vì vậy mà lời khuyên dành cho bạn là không nên chọn chiếc nệm rẻ nhất, chí ít nên mua nệm có giá cao hơn một chút (so với giá rẻ nhất).
Vậy nên, hãy cân đối ngân sách, dự tính kinh phí chi tiêu khi có ý định mua sắm nệm. Và đọc kỹ cũng như nhờ nhân viên tư vấn tất tần tật về những ưu và nhược điểm của tấm nệm ấy trước khi xuống tiền nhé.
Bước 3: Chọn loại nệm và chất liệu lý tưởng
Hầu hết mọi người sẽ chọn chiếc nệm dựa trên sở thích cá nhân hoặc theo lời đánh giá của người quen, bạn bè đã từng sử dụng qua. Hãy nhớ rằng, cơ thể mỗi người là khác nhau nên thói quen nằm cũng như vậy. Chiếc nệm này có thể tốt đối với người này nhưng chưa chắc sẽ mang đến sự thoải mái cho bạn. Do đó, hãy tham khảo thêm những ý kiến khác hoặc tự mình trải nghiệm thử. Dưới đây là các dòng nệm phổ biến nhất trên thị trường bạn có thể tham khảo:
– Nệm lò xo
Một ưu điểm dễ thấy của dòng nệm lò xo là giá cả hợp lý nhất trên thị trường. Có nhiều mức giá đa dạng, thiết kế thường có độ cao cho thấy sự “đắt giá” của sản phẩm. Người dùng có thể linh động chọn lựa nệm phù hợp ngân sách.
Một cân nhắc khác là tuổi thọ của nệm. Nệm lò xo cực kỳ bền. Do các lò xo thường được làm từ các loại kim loại khác nhau. Những loại nệm lò xo cao cấp sử dụng nguyên liệu là thép không gỉ cao cấp để cấu thành con lò xo và khung lò xo. Chúng có xu hướng giữ hình dạng và cấu trúc nệm tốt trong nhiều năm mà không bị lún, xẹp
Ngoài ra, việc nằm nệm lò xo đã dần trở thành thói của người tiêu dùng trong nhiều thập kỷ. Khi mua một chiếc nệm lò xo, người tiêu dùng sẽ có nhiều kinh nghiệm hơn để xem xét chất liệu này có ổn không, có bền không.
Ưu điểm đáng chú ý cuối cùng của dòng nệm này thoáng mát. Cách sắp xếp các lò xo lớn tạo khoảng trống, cho phép không khí dễ dàng lưu thông. Điều này giúp người sử dụng không bị nóng, hoặc hầm bí lưng. Tạo một giấc ngủ thoải mái xuyên suốt đêm.
Đối tượng nên sử dụng: Những người muốn được hỗ trợ nâng đỡ tối đa trọng lượng cơ thể. Yêu thích các loại nệm mang đến trải nghiệm nhún nảy tốt, như các cặp đôi và người trẻ tuổi. Những người yêu thích decor phòng ngủ theo phong cách sang trọng cũng rất quan tâm đến dòng nệm này bởi nó thường có độ cao hợp lý cho việc trang trí và phối cảnh.
– Nệm cao su thiên nhiên
Tuy nhiên, dòng nệm này cũng thường khá đắt, rơi vào tầm khoảng 17 – 20.000.000đ/tấm. Người muốn sử dụng loại nệm này thường có thu nhập ổn định và tài chính dư dả mới có ý định hoặc nghĩ đến.
Đối tượng nên sử dụng: Nệm cao su thiên nhiên thường là sự lựa chọn tốt nhất dành cho người lớn tuổi. Hoặc những người thích cảm giác thoáng mát khi đặt lưng xuống. Bao gồm cả độ nảy và độ thích nghi với trọng lượng tốt. Nệm cao su thiên nhiên được xem là dòng nệm được người tiêu dùng ưu ái hàng đầu.
Ngoài ra, thị trường cũng có một số loại nệm khác với giá thành thấp hơn nhiều so với 2 dòng nệm kể trên. Ví dụ như nệm cao su nhân tạo, nệm cao su tổng hợp, nệm bông ép, nệm foam,… Tuy nhiên, nệm cao su thiên nhiên và nệm lò xo vẫn là những mẫu nệm được ưu chuộng nhất.
Bước 4. Xác định tư thế ngủ nào là phù hợp nhất với cơ thể bạn
Chúng ta đều có những tư thế ngủ độc đáo không ai giống ai. Người thích ngủ nằm nghiêng, người thích ngủ sấp, người thích cuộn tròn hoặc sẽ xoay trở mình suốt đêm. Do đó, hãy xác định tư thế ngủ của bạn và tìm ra đâu là tư thế ngủ lý tưởng nhất, bạn sẽ nằm ở tư thế đó nhiều nhất suốt đêm. Điều này rất quan trọng trong việc lựa chọn chiếc nệm phù hợp cho mình. Bởi bạn sẽ phải dựa vào đó để trải nghiệm nằm thử, quyết định chọn lựa độ cứng mềm hợp lý cho cơ thể của bạn.
Bước 5. Cân nhắc về trọng lượng cơ thể
Thoạt nhìn, bạn có thể tự hỏi liệu cân nặng có chắc là liên quan đến trọng lượng cơ thể? Nhưng sự thật là khả năng hỗ trợ, ôm sát cơ thể sẽ phụ thuộc và cân nặng của bạn rất nhiều.
– Người ốm (dưới 68kg) thường sẽ thích hợp với một chiếc nệm có độ cứng vừa phải (độ cứng ở mức 4 – 6) hoặc cũng có thể mềm hơn để cảm nhận được sự êm ái thoải mái.
– Người từ 68 – 90kg sẽ thích hợp với những nệm có độ cứng ở mức trung bình (từ 5 – 7).
– Người nặng ký hơn một chút, khoảng trên 90kg sẽ thích hợp với một tấm nệm cứng. Độ cứng thường rơi vào khoảng trên mức 7. Điều này sẽ giúp nệm nâng đỡ cơ thể tốt hơn và không bị lún trũng vào nệm khi nằm.
Kết luận
Hy vọng rằng,qua bài viết Hướng dẫn cách chọn nệm chuẩn chỉnh cho người chưa có kinh nghiệm mà chúng tôi đã chia sẻ, sẽ giúp bạn chọn được một tấm nệm phù hợp nhất cho tổ ấm của mình!
